Активне життя починається сьогодні в wernadish
років досвіду в індустрії
задоволених клієнтів
підтримка та мотивація
Philosoія wernadish: рух як основа життя
wernadish створений для тих, хто розуміє: фітнес — це не тимчасова мода, а стиль життя. Ми віримо, що кожна людина має право на здорове, активне та повноцінне життя незалежно від віку чи початкового рівня підготовки.
Індивідуальний підхід до кожного учасника
Безпечність та ефективність тренувань
Підтримка на кожному етапі вашого шляху
Програми тренувань в wernadish
Від кардіо до силових, від групових занять до персональних тренувань — знаходьте те, що підходить саме вам
Силові тренування
Побудова м'язової маси та підвищення витривалості з професійними тренерами wernadish. Програми адаптовані під ваш рівень підготовки.
Записатися на пробне заняття →Кардіо програми
Зміцнення серцево-судинної системи через динамічні та цікаві тренування. wernadish пропонує різні формати від класичного кардіо до танцювальних програм.
Дізнатися детальніше →Функціональні тренування
Покращення координації, гнучкості та загальної фізичної форми через практичні рухи, які допомагають у повсякденному житті.
Спробувати безкоштовно →Групові заняття
Мотивація в команді однодумців. wernadish організовує групові тренування, де ви знайдете підтримку та нових друзів.
Приєднатися до групи →Персональні тренування
Індивідуальна робота з тренером для максимальної ефективності. Програма розробляється спеціально під ваші цілі та потреби.
Забронювати тренера →Відновлювальні програми
Розтяжка, релаксація та відновлення після інтенсивних навантажень. Важлива частина фітнес-програми в wernadish.
Дізнатися про розклад →Чому обирають wernadish
Результати, які говорять самі за себе
Професійні тренери
Команда wernadish складається з сертифікованих спеціалістів з багаторічним досвідом. Кожен тренер регулярно підвищує кваліфікацію та вивчає найновіші методики.
Гнучкий розклад
wernadish працює з 6:00 до 23:00, включаючи вихідні. Ранкові, денні та вечірні тренування — обирайте час, який підходить вашому ритму життя.
Сучасне обладнання
Регулярне оновлення тренажерного парку, якісне обладнання для всіх видів тренувань. В wernadish ви маєте доступ до всього необхідного для ефективних занять.
Абонементи wernadish
Оберіть план, який відповідає вашим цілям та можливостям
Стартовий
на місяць
- ✓ 8 групових тренувань
- ✓ Доступ до тренажерного залу
- ✓ Консультація тренера
- ✓ Роздягальня та душ
Активний
на місяць
- ✓ Безлімітні групові заняття
- ✓ Повний доступ до залу 24/7
- ✓ 2 персональні тренування
- ✓ Програма харчування
- ✓ Моніторинг прогресу
Преміум
на місяць
- ✓ Все з тарифу "Активний"
- ✓ 4 персональні тренування
- ✓ Індивідуальна дієтологія
- ✓ Масаж та СПА процедури
- ✓ Пріоритетна підтримка
Не впевнені, який абонемент підійде? wernadish пропонує безкоштовну консультацію
Отримати консультаціюІсторії успіху в wernadish
Реальні люди, реальні результати
Марина, 52 роки
Учасниця програм wernadish 2 роки
"wernadish змінив моє ставлення до фітнесу. Тренери завжди уважні до моїх особливостей та обмежень. За рік я стала значно сильнішою та енергійнішою. Це найкраща інвестиція в моє здоров'я."
Віктор, 61 рік
Персональні тренування в wernadish
"Після років сидячої роботи думав, що пізно починати. Але в wernadish мене переконали в протилежному. Індивідуальний підхід та професіоналізм тренерів дали неймовірні результати за короткий час."
Олена, 47 років
Групові заняття + персональні тренування
"wernadish — це не просто спортзал, це спільнота. Тут я знайшла підтримку, мотивацію та нових друзів. Групові заняття дають енергію, а персональні тренування — конкретні результати."
Андрій, 55 років
Відновлювальні програми wernadish
"Після травми думав, що активний спорт закінчився. wernadish допоміг повернутися до тренувань безпечно. Відновлювальні програми працюють — зараз почуваюся краще, ніж до проблем."
Почніть свій шлях з wernadish сьогодні
Заповніть форму, і наш консультант зв'яжеться з вами протягом доби для обговорення ваших цілей та підбору оптимальної програми тренувань.
Безкоштовна консультація
Обговоримо ваші цілі, стан здоров'я та побажання щодо тренувань
Персональний план
Розробимо індивідуальну програму тренувань спеціально для вас
Пробне тренування
Безкоштовно спробуйте обрану програму та оцініть якість wernadish
Запишіться на консультацію
Часті запитання про wernadish
Відповіді на найпоширеніші питання наших клієнтів
Чи підходять програми wernadish для початківців?
Абсолютно! wernadish спеціалізується на роботі з людьми різного рівня підготовки. Наші тренери розроблять програму спеціально під ваш поточний стан та поступово підвищуватимуть навантаження в безпечному темпі.
Як часто потрібно відвідувати тренування?
wernadish рекомендує починати з 2-3 тренувань на тиждень. Це оптимальна частота для адаптації організму та отримання стабільних результатів. В залежності від ваших цілей, частоту можна скоригувати.
Чи можна заморозити абонемент у випадку необхідності?
Так, wernadish надає можливість заморозити абонемент на період від 2 тижнів до 2 місяців з документальним підтвердженням причини (хвороба, відрядження, сімейні обставини).
Які документи потрібні для початку тренувань?
Для занять в wernadish потрібен паспорт та довідка від сімейного лікаря про відсутність протипоказань до фізичних навантажень. Це стандартна процедура для безпеки наших клієнтів.
Чи є пробний період в wernadish?
wernadish пропонує безкоштовне пробне тренування для всіх нових клієнтів. Це дає можливість оцінити якість послуг, познайомитися з тренерами та зрозуміти, чи підходить вам наш підхід до фітнесу.
Як швидко можна очікувати результати?
Перші позитивні зміни клієнти wernadish зазвичай відчувають вже через 2-3 тижні: покращується настрій, з'являється енергія, покращується сон. Візуальні зміни стають помітними через 6-8 тижнів регулярних тренувань.
Не знайшли відповідь на своє питання?
Задати питання консультанту wernadish